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按照醫(yī)生的規(guī)定定期服用抗癲癇藥物，將有助于保持血液中藥物的穩(wěn)定水平。有研究表明如果錯(cuò)過一次抗癲癇藥物服用時(shí)間，你的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)將增加。

雖然壓力過大“觸發(fā)”癲癇發(fā)作原理還不清楚，但許多癲癇患者描述如果他們感到壓力過大，更可能有癲癇發(fā)作。對于一些人來說，壓力過大可能導(dǎo)致其他行為，例如改變他們的睡眠或飲食習(xí)慣、飲酒，感到焦慮或抑郁。所有的這些都有可能增加發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)癲癇發(fā)作本身也會給患者帶來心理壓力。

有研究表明飲用少量酒精不會增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，但因?yàn)闊o法明確劑量多少，建議患者禁酒。但如果你有酗酒的歷史，即使喝少量也可能增加你發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。如果你有過酒后癲癇發(fā)作的歷史，要格外注意。在24小時(shí)內(nèi)喝超量的酒精會增加癲癇發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。對于大多數(shù)人來說，酒后6到48小時(shí)之間發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)最高，這個(gè)時(shí)間段正在自身消耗酒精。