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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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手部肌腱損傷后的保健護(hù)理非常重要,包括傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、飲食調(diào)整、注意休息、避免二次損傷等。 1.傷口護(hù)理:保持傷口清潔干燥,定期換藥,避免感染。若傷口有紅腫、滲液等異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 2.康復(fù)訓(xùn)練:在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的屈伸、握拳等訓(xùn)練,逐漸增加活動強(qiáng)度和范圍,但要避免過度勞累。 3.飲食調(diào)整:多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于傷口愈合和組織修復(fù)。 4.注意休息:保證充足的睡眠,讓手部得到充分休息,促進(jìn)恢復(fù)。 5.避免二次損傷:在日常生活中注意保護(hù)受傷的手部,避免提重物、碰撞等。 總之,手部肌腱損傷后的保健護(hù)理需要患者自身的重視和配合,遵循醫(yī)生的建議,耐心進(jìn)行康復(fù),才能更好地恢復(fù)手部功能。
2024-11-04 17:24
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