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腘肌肌腱炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，多因過(guò)度使用、創(chuàng)傷、炎癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。 1.休息：減少活動(dòng)，避免加重?fù)p傷，讓肌腱得到充分休息和恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥；外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.康復(fù)訓(xùn)練：包括伸展運(yùn)動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 5.手術(shù)治療：對(duì)于病情嚴(yán)重、保守治療無(wú)效的患者，可考慮手術(shù)修復(fù)肌腱。 總之，腘肌肌腱炎的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時(shí)患者要注意休息和康復(fù)，避免再次損傷。