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精子減少癥怎樣通過食療改善

2024-11-04 15:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

精子減少癥如何食療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

狄太蘭主治醫(yī)師

太原市第二人民醫(yī)院

二級甲等

中醫(yī)科

精子減少癥可通過飲食調(diào)理來改善，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、精氨酸和鋅的食物等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是生成精子的重要營養(yǎng)物質(zhì)。可多吃瘦肉、蛋類、魚蝦等。 2.維生素：維生素能為精子提供養(yǎng)分、促進精子生成。如新鮮的蔬菜和水果，尤其是富含維生素 C、維生素 E 的食物，像橙子、獼猴桃、菠菜等。 3.礦物質(zhì)：鋅、硒等礦物質(zhì)對精子的生成和活力有重要作用。含鋅豐富的食物有牡蠣、堅果；含硒較多的食物有蘑菇、大蒜。 4.精氨酸：精氨酸是精子形成的必要成分。像海參、鱔魚、泥鰍等食物富含精氨酸。 5.其他：還應多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜；以及富含鈣的食物，如牛奶、豆制品。食療對于精子減少癥的改善有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療?；颊邞３至己玫纳盍晳T，如有必要，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。
2024-11-05 06:10

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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