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卵巢癌患者的保健護(hù)理包括飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、預(yù)防感染等方面。 1.飲食調(diào)理：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，可通過參加社交活動(dòng)、聽音樂、閱讀等方式緩解壓力和焦慮。 3.適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，包括腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)、影像學(xué)檢查等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。 5.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，避免去人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 總之，卵巢癌患者的保健護(hù)理需要從多方面入手，綜合管理，以提高生活質(zhì)量，延長(zhǎng)生存期。