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老年人譫妄的保健護(hù)理，主要包括環(huán)境優(yōu)化、心理支持、飲食管理、睡眠保障和適度活動(dòng)等。 1.環(huán)境優(yōu)化：為老年人創(chuàng)造安靜、舒適、整潔且有規(guī)律的生活環(huán)境，避免強(qiáng)光、噪音等刺激。 2.心理支持：多與老人交流，給予關(guān)心和鼓勵(lì)，緩解其焦慮和恐懼情緒。 3.飲食管理：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.睡眠保障：建立規(guī)律的作息時(shí)間，創(chuàng)造良好的睡眠條件，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助眠藥物，如艾司唑侖、佐匹克隆、地西泮等。 5.適度活動(dòng)：根據(jù)老人身體狀況，安排適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，老年人譫妄的保健護(hù)理需要綜合多方面的措施，家人要給予足夠的耐心和關(guān)愛，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。