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先兆子癇和子癇是妊娠期特有的疾病，嚴重威脅母嬰健康。保健護理包括飲食調(diào)整、休息與活動、血壓監(jiān)測、心理護理、定期產(chǎn)檢等。 1. 飲食調(diào)整：低鹽、低脂、高蛋白飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，如芹菜、香蕉等，控制體重增長。 2. 休息與活動：保證充足睡眠，左側臥位休息，適度活動，避免勞累和劇烈運動。 3. 血壓監(jiān)測：每日定時測量血壓，記錄血壓變化，如有異常及時就醫(yī)。 4. 心理護理：保持心情舒暢，減輕心理壓力，家屬給予支持和鼓勵。 5. 定期產(chǎn)檢：按照醫(yī)生建議的時間進行產(chǎn)檢，包括尿常規(guī)、血常規(guī)、肝腎功能等檢查。 6. 藥物使用：在醫(yī)生指導下，可能會使用硫酸鎂等藥物預防和控制病情，用藥需遵醫(yī)囑。 7. 分娩準備：臨近分娩時，提前做好準備，了解分娩過程和注意事項。 總之，對于先兆子癇和子癇，孕婦及家屬要高度重視，積極配合醫(yī)生進行保健護理，以保障母嬰安全。