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手濕疹的保健護(hù)理，主要包括避免刺激、注意保濕、調(diào)整飲食、減少接觸過敏原、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣等。 1.避免刺激：避免長時間接觸水、洗滌劑、化學(xué)物質(zhì)等，做家務(wù)時戴手套。 2.注意保濕：經(jīng)常涂抹無刺激性的保濕霜，如尿素乳膏、維生素 E 乳、凡士林等，保持手部皮膚濕潤。 3.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜水果。 4.減少接觸過敏原：明確過敏原后，盡量避免接觸，如花粉、塵螨等。 5.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，但避免過度清潔，不用過熱的水洗手。 6.注意心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，手濕疹患者通過上述保健護(hù)理措施，有助于緩解癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。