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心悸氣短是否能自愈，取決于多種因素，如病因、病情嚴重程度、個體身體狀況、生活方式及是否存在基礎疾病等。 1. 病因：若心悸氣短是由短暫的精神緊張、劇烈運動或睡眠不足等引起，通過休息和調整生活方式可能會自行緩解。 2. 病情嚴重程度：癥狀輕微且發(fā)作不頻繁，有自愈的可能；但嚴重的心悸氣短，如心律失常、心力衰竭等導致的，通常難以自愈。 3. 個體身體狀況：身體素質較好、抵抗力強的人群，在某些輕微誘因導致心悸氣短時，可能較快恢復；而身體虛弱者則較難自愈。 4. 生活方式：保持良好的作息、飲食均衡、適度運動，有助于癥狀改善；反之，不良生活習慣會加重癥狀，難以自愈。 5. 基礎疾?。喝舯旧砘加懈哐獕?、冠心病等慢性疾病，出現心悸氣短往往不易自愈。 總之，心悸氣短能否自愈不能一概而論。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心電圖、心臟超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，日常生活中要注意養(yǎng)成健康的生活方式。