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乙肝小三陽患者需要注意生活習(xí)慣、定期復(fù)查、合理飲食、避免傳染他人、保持良好心態(tài)等。 1.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，增強(qiáng)自身免疫力。 2.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 3.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 4.避免傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。性生活時(shí)使用安全套。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情穩(wěn)定，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，乙肝小三陽患者要重視自身健康，遵循上述注意事項(xiàng)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和管理。