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如何正確喝蜂蜜水實(shí)現(xiàn)減肥美容

2018-04-24 19:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪瘤

問(wèn)題：

如何正確喝蜂蜜水實(shí)現(xiàn)減肥美容

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

喻清和主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

正確喝蜂蜜水減肥美容，需注意時(shí)間、水溫、搭配、飲用量、頻率等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.時(shí)間：晨起空腹喝，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.水溫：用40℃左右溫水，避免營(yíng)養(yǎng)流失。
3.搭配：可搭配檸檬片，增強(qiáng)美容效果。
4.飲用量：每天1-2杯，約200毫升。
5.頻率：不宜天天喝，每周3-4次。
合理飲用蜂蜜水對(duì)減肥美容有一定幫助，但要結(jié)合健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)。
2018-04-24 20:37

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