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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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陰莖短小的保健護理，包括保持良好生活習慣、注重心理調節(jié)、適當運動鍛煉、注意飲食均衡、避免不良刺激等。 1.保持良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。 2.注重心理調節(jié)：樹立正確認知，避免因陰莖短小產生過度焦慮和自卑心理。 3.適當運動鍛煉：如深蹲、提肛運動等，增強身體素質。 4.注意飲食均衡：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.避免不良刺激：減少手淫頻率，避免穿過緊的內褲，減少對陰莖的摩擦和壓迫。 總之，陰莖短小的保健護理需要綜合多方面進行，長期堅持良好的生活方式和習慣，有助于維持生殖系統(tǒng)的健康。但如果對陰莖大小存在嚴重擔憂或影響性生活，應及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-11-05 18:27
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關。常并發(fā)雙側隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
