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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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陰莖短小的保健護(hù)理，包括保持良好生活習(xí)慣、注重心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、注意飲食均衡、避免不良刺激等。 1.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，戒煙限酒。 2.注重心理調(diào)節(jié)：樹立正確認(rèn)知，避免因陰莖短小產(chǎn)生過度焦慮和自卑心理。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：如深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 4.注意飲食均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5.避免不良刺激：減少手淫頻率，避免穿過緊的內(nèi)褲，減少對(duì)陰莖的摩擦和壓迫。 總之，陰莖短小的保健護(hù)理需要綜合多方面進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式和習(xí)慣，有助于維持生殖系統(tǒng)的健康。但如果對(duì)陰莖大小存在嚴(yán)重?fù)?dān)憂或影響性生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2024-11-05 18:27
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長(zhǎng)度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長(zhǎng)度平均為3.75cm，而小陰莖僅長(zhǎng)lcm，進(jìn)入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關(guān)。常并發(fā)雙側(cè)隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
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