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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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慢性勞損性腰背痛是由于長期腰部勞累、姿勢不良等導致的腰部疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動康復和生活方式調整等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，可以促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用的有非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，還有一些外用的止痛膏如扶他林軟膏。 3.中醫(yī)治療：包括中藥調理、拔罐、推拿等，能起到疏通經絡、調和氣血的作用。 4.運動康復：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，改善腰部穩(wěn)定性。 5.生活方式調整：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐，選擇合適的床墊，減輕腰部負擔。 總之，對于慢性勞損性腰背痛，應根據個體情況選擇合適的治療方法，并堅持治療和預防，以緩解疼痛，提高生活質量。
2024-11-06 03:07
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