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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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赤白濁是指尿液混濁不清，或白或赤的病癥。保健護理需從生活習慣、飲食、運動、心理、定期檢查等方面著手。 1.生活習慣：保持良好的個人衛(wèi)生，每日清潔外陰，勤換內(nèi)褲，選擇寬松透氣的衣物。規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。 2.飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、蘋果等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免飲酒。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 4.心理：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.定期檢查：定期進行尿液檢查，以及泌尿系統(tǒng)的相關(guān)檢查，如超聲等，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并及時治療。 總之，赤白濁的保健護理需要綜合多方面進行，長期堅持良好的生活方式和護理措施，有助于促進康復和預防復發(fā)。
2024-11-05 17:46
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