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跟腱損傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，治療方法包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息制動(dòng)：損傷后立即停止活動(dòng)，避免加重?fù)p傷。用支具或石膏固定受傷部位，限制跟腱的活動(dòng)。 2.物理治療：如冷敷、熱敷、超聲波治療、電療等，有助于減輕疼痛和腫脹，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，能緩解疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。 4.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的跟腱斷裂或損傷，需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，重建跟腱的完整性和功能。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在損傷恢復(fù)的中后期，進(jìn)行有針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，以恢復(fù)跟腱的功能和運(yùn)動(dòng)能力。 跟腱損傷的治療需要根據(jù)損傷的程度和個(gè)體情況選擇合適的方法。治療過(guò)程中要遵循醫(yī)生的建議，注意休息和康復(fù)，以促進(jìn)跟腱的恢復(fù)和功能的重建。