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糖代謝紊亂是指調(diào)節(jié)血糖的機(jī)制出現(xiàn)異常，包括血糖過(guò)高或過(guò)低。治療方法有飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)及健康教育等。 1.飲食調(diào)整：控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)。例如，減少精米白面，多吃蔬菜、全谷物等。 2.運(yùn)動(dòng)干預(yù)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，能提高胰島素敏感性。 3.藥物治療：常用藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。二甲雙胍可改善胰島素抵抗；格列美脲促進(jìn)胰島素分泌；胰島素直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。 4.血糖監(jiān)測(cè)：通過(guò)血糖儀定期監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.健康教育：了解糖代謝紊亂的知識(shí)，提高自我管理能力。 總之，糖代謝紊亂的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方案，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。