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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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3/4 、4/5 椎間盤突出是常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、過度勞累等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢：長期彎腰、低頭等不良姿勢會增加椎間盤壓力，導致突出。應注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動身體。 2.年齡增長：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸退變，彈性降低，容易突出?？赏ㄟ^適當鍛煉，增強腰部肌肉力量，延緩退變。 3.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能引發(fā)椎間盤突出。受傷后要及時休息，避免加重損傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤結(jié)構相對薄弱，易發(fā)生突出。此類人群更需注意預防。 5.過度勞累：長期從事重體力勞動或頻繁彎腰的工作，易使椎間盤受損。工作中要注意勞逸結(jié)合。 總之，對于 3/4 、4/5 椎間盤突出，應根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的預防和保健。
2024-11-27 06:58
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就醫(yī)問藥
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