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牛皮癬患者夜晚盡可能的不要食用東西，人體內(nèi)有交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩種自律神經(jīng)。交感神經(jīng)是在身體活躍的白天使胃運(yùn)作頻繁，促進(jìn)消化吸收;到了夜晚，副交感神經(jīng)活躍，在身體休息的同時(shí)，讓攝取的營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)存在體內(nèi)。如果牛皮癬患者食用東西不但難以進(jìn)睡，越日早餐也不會(huì)有很好的胃口，因此會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良而肥胖。

牛皮癬患者長(zhǎng)期熬夜更嚴(yán)重的影響，內(nèi)分泌功能失調(diào)，使內(nèi)分泌紊亂。導(dǎo)致免疫力下降，易敏感因子侵入人體，導(dǎo)致各種疾病。引起皮膚毛孔擴(kuò)大，外面的有害物質(zhì)被吸收到皮膚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥，缺乏彈性，缺乏光澤等癥狀，和熬夜會(huì)使激素分泌紊亂，誘發(fā)粉刺，痤瘡，黃棕色的各種皮膚疾病嚴(yán)重的情況下，仍有脂溢性皮炎，嚴(yán)重影響外在形象。

牛皮癬患者應(yīng)該保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，如果是因?yàn)楣ぷ鞯脑蛐枰?jīng)常經(jīng)常進(jìn)行熬夜的話，牛皮癬患者一定要及時(shí)補(bǔ)充維生素，在熬夜的時(shí)候，當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，補(bǔ)充維生素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)熬夜時(shí)的健康有好處。