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牛皮癬患者夜晚盡可能的不要食用東西，人體內(nèi)有交感神經(jīng)與副交感神經(jīng)兩種自律神經(jīng)。交感神經(jīng)是在身體活躍的白天使胃運作頻繁，促進消化吸收;到了夜晚，副交感神經(jīng)活躍，在身體休息的同時，讓攝取的營養(yǎng)素儲存在體內(nèi)。如果牛皮癬患者食用東西不但難以進睡，越日早餐也不會有很好的胃口，因此會造成營養(yǎng)不良而肥胖。

牛皮癬患者長期熬夜更嚴重的影響，內(nèi)分泌功能失調(diào)，使內(nèi)分泌紊亂。導(dǎo)致免疫力下降，易敏感因子侵入人體，導(dǎo)致各種疾病。引起皮膚毛孔擴大，外面的有害物質(zhì)被吸收到皮膚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干燥，缺乏彈性，缺乏光澤等癥狀，和熬夜會使激素分泌紊亂，誘發(fā)粉刺，痤瘡，黃棕色的各種皮膚疾病嚴重的情況下，仍有脂溢性皮炎，嚴重影響外在形象。

牛皮癬患者應(yīng)該保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，如果是因為工作的原因需要經(jīng)常經(jīng)常進行熬夜的話，牛皮癬患者一定要及時補充維生素，在熬夜的時候，當(dāng)天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，補充維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，對熬夜時的健康有好處。