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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，飛燕式是一種常見的鍛煉方法，但不能單純依靠飛燕式完全治愈腰椎間盤突出。其作用包括增強(qiáng)腰部肌肉力量、改善腰椎穩(wěn)定性、緩解腰部疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)、預(yù)防病情加重等。 1. 增強(qiáng)腰部肌肉力量：飛燕式能有效鍛煉腰部的肌肉，如豎脊肌、多裂肌等，使肌肉更有力，為腰椎提供更好的支撐。 2. 改善腰椎穩(wěn)定性：強(qiáng)化的肌肉有助于維持腰椎的正常生理曲度和穩(wěn)定性，減少腰椎間盤的壓力。 3. 緩解腰部疼痛：通過拉伸和放松腰部肌肉，減輕肌肉緊張和痙攣，從而緩解疼痛癥狀。 4. 促進(jìn)局部血液循環(huán)：增加腰部的血液供應(yīng)，有助于帶走代謝廢物，為組織提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)損傷的修復(fù)。 5. 預(yù)防病情加重：良好的肌肉力量和腰椎穩(wěn)定性可以降低病情進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，飛燕式對于腰椎間盤突出患者有一定的益處，但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，且不能替代正規(guī)的治療。患者還需結(jié)合休息、物理治療、藥物治療等綜合措施來控制病情。