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飛燕式對(duì)腰椎間盤突出有何作用

腰椎間盤突出

飛燕式能治好腰椎間盤突出嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病,飛燕式是一種常見的鍛煉方法,但不能單純依靠飛燕式完全治愈腰椎間盤突出。其作用包括增強(qiáng)腰部肌肉力量、改善腰椎穩(wěn)定性、緩解腰部疼痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)、預(yù)防病情加重等。 1. 增強(qiáng)腰部肌肉力量:飛燕式能有效鍛煉腰部的肌肉,如豎脊肌、多裂肌等,使肌肉更有力,為腰椎提供更好的支撐。 2. 改善腰椎穩(wěn)定性:強(qiáng)化的肌肉有助于維持腰椎的正常生理曲度和穩(wěn)定性,減少腰椎間盤的壓力。 3. 緩解腰部疼痛:通過拉伸和放松腰部肌肉,減輕肌肉緊張和痙攣,從而緩解疼痛癥狀。 4. 促進(jìn)局部血液循環(huán):增加腰部的血液供應(yīng),有助于帶走代謝廢物,為組織提供更多的營養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)損傷的修復(fù)。 5. 預(yù)防病情加重:良好的肌肉力量和腰椎穩(wěn)定性可以降低病情進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。 總之,飛燕式對(duì)于腰椎間盤突出患者有一定的益處,但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,且不能替代正規(guī)的治療。患者還需結(jié)合休息、物理治療、藥物治療等綜合措施來控制病情。

    2024-11-26 10:36
就醫(yī)問藥

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什么是腰椎間盤突出?   腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»

坐骨神經(jīng)痛 腰痛
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