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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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老人預防中風，要注意控制基礎(chǔ)疾病、改善生活方式、保持良好心態(tài)、適度運動、定期體檢等。 1.控制基礎(chǔ)疾?。焊哐獕骸⒏哐?、糖尿病等是中風的重要危險因素。老人要遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥如硝苯地平、降脂藥如阿托伐他汀、降糖藥如二甲雙胍等，控制好血壓、血脂、血糖水平。 2.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，飲食清淡，少吃高鹽、高脂、高糖食物，多吃蔬菜水果。 3.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳、游泳等，增強體質(zhì)。 5.定期體檢：每年至少進行一次全面體檢，包括血脂、血糖、血壓、心電圖等檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在問題。 總之，老人預防中風需要從多方面入手，長期堅持，才能有效降低中風的發(fā)生風險。
2024-11-05 23:59
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就醫(yī)問藥
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