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治療抑郁癥是一個(gè)綜合性的過程，包括藥物治療、心理治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法和良好的生活習(xí)慣等。 1.藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。這些藥物可以調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。但需遵醫(yī)囑用藥，注意可能的副作用。 2.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維模式，處理人際關(guān)系問題。 3.物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等方法，對(duì)一些難治性抑郁癥有一定效果。 4.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，緩解抑郁癥狀。 5.良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，避免壓力過大。 抑郁癥的治療需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力，綜合運(yùn)用多種方法，才能達(dá)到較好的治療效果?；颊咭獦淞⑿判?，積極配合治療。