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治療腰椎間盤(pán)突出的方法主要有保守治療、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：臥床休息是重要的措施，能減輕腰椎間盤(pán)的壓力。佩戴腰圍也有助于限制腰部活動(dòng)，緩解癥狀。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛；按摩可放松肌肉；牽引能增加椎間隙寬度，減輕椎間盤(pán)壓力。 3.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可放松緊張的肌肉。營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；推拿手法可調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)；中藥外敷能活血化瘀、消腫止痛。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)等。 腰椎間盤(pán)突出的治療方法多樣，患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。治療期間要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。