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失眠抑郁癥是一種常見的精神心理障礙，其發(fā)病與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素、遺傳因素、生活習(xí)慣和環(huán)境因素等有關(guān)。治療方法包括心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整等。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響情緒和睡眠?？墒褂蒙崆帧⒎魍?、帕羅西汀等藥物調(diào)節(jié)。 2.心理社會因素：如工作壓力、人際關(guān)系緊張等。通過認(rèn)知行為療法、人際心理治療等心理治療方法改善。 3.遺傳因素：家族中有類似患者，增加患病風(fēng)險。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、過度飲酒等。需規(guī)律作息，避免刺激性飲品。 5.環(huán)境因素：噪音、光照不適等。改善睡眠環(huán)境有助于緩解。 總之，失眠抑郁癥需要綜合治療，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，保持樂觀心態(tài)，逐步恢復(fù)健康。