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腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。緩解癥狀的方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床休息，尤其是在癥狀發(fā)作的初期。臥床可以減輕腰椎的壓力，緩解神經(jīng)根的受壓，有助于癥狀的緩解。 2.物理治療：常見的有熱敷、按摩、牽引等。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；按摩可放松腰部肌肉；牽引有助于調(diào)整腰椎間盤的位置。 3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張。營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能的恢復(fù)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等。針灸能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；推拿可改善腰部肌肉的緊張狀態(tài)；中藥熏蒸通過藥物的滲透發(fā)揮作用。 5.手術(shù)治療：對于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可能需要手術(shù)治療，如椎間盤切除術(shù)等。 腰椎間盤突出患者應(yīng)根據(jù)自身癥狀的嚴(yán)重程度，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，加強腰部肌肉的鍛煉，預(yù)防疾病的進展。