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腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿痛，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等來緩解。 1.臥床休息：減少腰部活動(dòng)，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，有助于改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對(duì)于腰椎間盤突出壓迫腿痛，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法。同時(shí)，在日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。