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腰椎間盤突出手術(shù)后能否游泳，取決于多種因素，如手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)時(shí)間、身體狀況、康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度、個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力等。 1. 手術(shù)方式：微創(chuàng)手術(shù)對(duì)脊柱穩(wěn)定性影響較小，傳統(tǒng)開放性手術(shù)則恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。術(shù)后早期一般不建議游泳。 2. 術(shù)后恢復(fù)時(shí)間：通常術(shù)后 3 個(gè)月以上，身體恢復(fù)良好，經(jīng)醫(yī)生評(píng)估允許，可嘗試游泳。 3. 身體狀況：若存在其他基礎(chǔ)疾病，如高血壓、心臟病等，需謹(jǐn)慎選擇游泳。 4. 康復(fù)訓(xùn)練進(jìn)度：康復(fù)訓(xùn)練順利，腰部肌肉力量增強(qiáng)，游泳更安全。 5. 個(gè)人運(yùn)動(dòng)能力：游泳技能熟練，能更好地控制身體，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腰椎間盤突出手術(shù)后是否可以游泳，應(yīng)綜合考慮多方面因素?；颊咝柙卺t(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身實(shí)際情況做出決定。游泳前應(yīng)做好充分準(zhǔn)備，避免過度勞累和受傷。