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腰椎間盤突出伴椎間盤變性是常見的脊柱疾病，主要由椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢、年齡增長等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等），緩解癥狀。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.運動康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 4.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、中醫(yī)推拿等，改善局部血液循環(huán)。 5.生活方式調(diào)整：避免久坐久站、彎腰搬重物，選擇合適的床墊和座椅。 總之，對于腰椎間盤突出伴椎間盤變性，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法。在治療過程中，要遵循醫(yī)囑，積極配合治療，同時注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。

你好，根據(jù)你敘述的情況和表現(xiàn)的癥狀來看，考慮你這還是腰椎間盤突出造成的，建議現(xiàn)在如果保守治療的話，平臥硬板床，加強腰背肌功能鍛煉，口服頸腰康膠囊治療。

腰椎間盤突出伴椎間盤變性是常見的脊柱疾病，主要由椎間盤退變、損傷、遺傳、不良姿勢、年齡增長等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.保守治療：通過臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等），緩解癥狀。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 3.運動康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量。 4.中醫(yī)治療：中藥調(diào)理、中醫(yī)推拿等，改善局部血液循環(huán)。 5.生活方式調(diào)整：避免久坐久站、彎腰搬重物，選擇合適的床墊和座椅。 總之，對于腰椎間盤突出伴椎間盤變性，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法。在治療過程中，要遵循醫(yī)囑，積極配合治療，同時注意日常生活中的保養(yǎng)，以促進(jìn)康復(fù)。