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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
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全科
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隱匿性抑郁癥要自我調(diào)理,多走出去,多交新朋友,多根老朋友聚會(huì)和活動(dòng),多運(yùn)動(dòng),多旅游,多說(shuō)話,多交流,多微笑,多增加一些興趣、愛(ài)好...從各個(gè)方面全面充實(shí)自己的生活。盡量避免獨(dú)處。在性格上要變得更外向、更樂(lè)觀,建立一些目標(biāo),去努力達(dá)成。讓工作和生活都沒(méi)有雜念的空間。
2018-06-26 19:10
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