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得了腮腺炎要盡快康復(fù)，需注意休息、飲食調(diào)整、對(duì)癥治療、預(yù)防并發(fā)癥、保持口腔衛(wèi)生等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復(fù)抵抗力。 2. 飲食調(diào)整：以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免食用辛辣、酸性食物，以防刺激腮腺分泌加重疼痛。 3. 對(duì)癥治療：發(fā)熱時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚等退燒藥；疼痛明顯時(shí)可用布洛芬緩解。 4. 預(yù)防并發(fā)癥：密切觀察有無睪丸炎、腦炎等并發(fā)癥的跡象，一旦出現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。 5. 保持口腔衛(wèi)生：飯后用生理鹽水漱口，清除食物殘?jiān)瑴p少細(xì)菌滋生。 6. 局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在腮腺腫脹部位，可減輕疼痛和腫脹。 總之，得了腮腺炎應(yīng)積極采取上述措施，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和護(hù)理，一般都能較快康復(fù)。