14 歲從小咬指甲及周邊肉，長(zhǎng)不長(zhǎng)，如何解決？
從小時(shí)候到14歲就開始咬指甲，不由自主的咬，指甲老是長(zhǎng)不長(zhǎng)，還喜歡咬指甲旁邊的肉。有什么可以解決的方法？謝謝！
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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外科
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咬指甲及周邊肉的習(xí)慣可能由多種因素引起，如心理因素、不良習(xí)慣、微量元素缺乏、指甲疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1.心理因素：可能是由于焦慮、緊張等情緒導(dǎo)致，通過心理調(diào)節(jié)，如深呼吸、冥想、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來緩解。 2.不良習(xí)慣：需要自我約束和監(jiān)督，可戴手套提醒自己。 3.微量元素缺乏：比如缺鋅、缺鐵，可通過飲食補(bǔ)充，多吃瘦肉、魚類、豆類、堅(jiān)果等。 4.指甲疾?。喝缂诇涎?，要保持指甲清潔，必要時(shí)使用抗生素藥膏，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能需要藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片。 總之，要改掉咬指甲及周邊肉的習(xí)慣，需要綜合考慮各種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要保持耐心和信心，如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-27 17:21
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是咬指甲? 咬指甲(nail bitting)是指兒童反復(fù)出現(xiàn)的自主或不自主的啃咬手指甲的行為。有的也可表現(xiàn)為咬腳趾甲。常見于10～18歲兒童，但也可早至4歲發(fā)病。國(guó)外報(bào)道大約50%的兒童在某一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)這種行為，但隨著年齡的增加，發(fā)病沖下降。至18歲仍有23%的人咬指甲。雖然在5～10歲這個(gè)年齡組內(nèi)，發(fā)病率無顯著性的性別差異，但在這個(gè)年齡組以上，則男性咬指甲更為常見。在30歲以上的男性中有10%的比例有這種習(xí)性障礙。咬指甲常有家庭傾向。 查看全文»
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