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1、維生素c食物的取舍 維生素c本身就是白癜風患者的一大忌，但是維生素c本身有增強身體抵抗力的作用，這個對于白癜風有一定的作用，可重點是維生素c影響黑色素的生成。從而阻礙黑色素的生成作用，這一點嚴重影響到白癜風的治療。 2、多食用微量元素含量豐富以及絡(luò)氨酸酶和礦物質(zhì)的食物， 引發(fā)白癜風病發(fā)的一個重要因素就是微量元素的缺失，導致身體的黑色素生成受到阻礙，比如微量元素絡(luò)氨酸酶是黑色素生成必須的元素，然而絡(luò)氨酸酶的活性又需要微量元素，所以患者可以通過補充微量元素來調(diào)節(jié)，特別是銅，鋅等生成黑色素必須的微量元素。 3、避免生冷不助于消化的食物，以及高熱量食物的食物 白癜風患者的身體一般都有免疫力地下并且體質(zhì)比較脆弱的現(xiàn)象，而且身體的內(nèi)部功能比如腸胃也可能會有一些問題，而生冷及高熱量的食物都會對患者的身體內(nèi)部結(jié)構(gòu)造成問題，影響腸胃，導致白癜風患者對食物的營養(yǎng)吸收不充分，從而出現(xiàn)身體營養(yǎng)元素缺失的問題出現(xiàn)，從而影響到白癜風的病情。