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口腔潰瘍的發(fā)生可能由多種因素引起，包括微量元素缺乏、維生素缺乏、飲食不當(dāng)、生活習(xí)慣不佳以及精神心理因素等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.微量元素缺乏：除了缺鋅，缺鐵、缺鈣等也可能引發(fā)口腔潰瘍。
2.維生素缺乏：維生素 B 族、維生素 C 等的缺乏會增加口腔潰瘍的發(fā)生風(fēng)險。
3.飲食因素：過多食用辛辣、油膩、燥熱的食物容易導(dǎo)致口腔潰瘍。
4.生活習(xí)慣：長期生活不規(guī)律、疲勞、睡眠不足等，會使身體抵抗力下降，引發(fā)口腔潰瘍。
5.精神心理：精神緊張、壓力大等不良情緒狀態(tài)也可能誘發(fā)口腔潰瘍。
總之，口腔潰瘍的成因較為復(fù)雜。在日常生活中，應(yīng)保持均衡飲食，多吃富含維生素和微量元素的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，保持心情舒暢，以預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。如果口腔潰瘍頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。