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口腔潰瘍常由缺乏維生素等營(yíng)養(yǎng)元素、飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、精神壓力大及免疫力低所致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)元素缺乏：體內(nèi)維生素B、C及鋅等缺乏易引發(fā)，可適當(dāng)補(bǔ)充多維元素片。
2.飲食不當(dāng)：常吃辛辣、油膩食物，如火鍋、油炸食品，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬果。
3.生活不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，需保持充足睡眠，規(guī)律作息。
4.精神壓力大：焦慮、緊張等情緒，要學(xué)會(huì)放松，如聽音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)。
5.免疫力低下：可通過(guò)鍛煉增強(qiáng)免疫力，必要時(shí)使用免疫調(diào)節(jié)劑，如轉(zhuǎn)移因子口服液。
總之，預(yù)防口腔潰瘍要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。