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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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肥胖兒童適合飲用的茶飲有山楂茶、荷葉茶、決明子茶、菊花茶、大麥茶等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2018-07-18 17:19
1.山楂茶：山楂含有豐富的維生素 C 和有機酸，能促進消化，幫助分解脂肪。
2.荷葉茶：荷葉中的生物堿能有效分解體內(nèi)脂肪，促進新陳代謝。
3.決明子茶：決明子具有潤腸通便、降脂明目的作用，有助于減少脂肪吸收。
4.菊花茶：菊花有清熱解毒、清肝明目的功效，能調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝。
5.大麥茶：大麥茶富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少食物攝入。
肥胖兒童在選擇茶飲時，應注意適量飲用，不能替代正常的飲食和運動。同時，如果兒童肥胖情況較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下制定科學合理的減肥方案。
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