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2018-07-18 15:19 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

兒童睡眠障礙應(yīng)如何有效治療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯元婕副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

三級甲等

兒科

兒童睡眠障礙的治療，需綜合考慮環(huán)境、習(xí)慣、疾病、心理、營養(yǎng)等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.環(huán)境：保持臥室安靜、舒適、溫度適宜，有助于改善睡眠。
2.習(xí)慣：培養(yǎng)規(guī)律的作息時間，睡前避免過度興奮。
3.疾病：如因腺樣體肥大等疾病導(dǎo)致，需治療原發(fā)病。
4.心理：關(guān)注孩子心理狀態(tài)，減輕壓力和焦慮。
5.營養(yǎng)：保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補充鈣、維生素D等。
總之，治療兒童睡眠障礙要綜合多種因素，必要時及時就醫(yī)。
2018-07-18 17:19

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