髕骨骨折需要怎么鍛煉?
髕骨骨折做了手術已經一個月了,醫(yī)生讓功能鍛煉,但是不知道只能鍛煉,想問問醫(yī)生怎么鍛煉呢?
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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骨折治療一般分為復位,固定和功能鍛煉,這三者需要相互配合,又相互會影響,直接都影響后期骨折功能的恢復,目前術后一個月,主要進行大腿肌肉力量和膝關節(jié)屈伸活動,比如進行床上直腿抬高,以及床上屈曲膝關節(jié)比如仰臥,雙手抱住大腿,讓小腿自然下垂,進行抱膝坐鍛煉,鍛煉的時候可能會有疼痛,需要克服。
2018-07-18 17:23
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分,是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%,尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時,髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動,甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱,并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整,不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié),髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整,以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»