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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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股骨頸骨折打牽引期間進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，有助于促進(jìn)恢復(fù)、預(yù)防并發(fā)癥。包括關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉鍛煉、呼吸訓(xùn)練等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-07-18 17:23
1.關(guān)節(jié)活動(dòng)：進(jìn)行踝關(guān)節(jié)和腳趾的屈伸，每次盡量達(dá)到最大范圍并保持 15 秒，以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。
2.肌肉鍛煉：大腿肌肉繃緊不放松，每次堅(jiān)持 30 秒，增強(qiáng)肌肉力量，防止肌肉萎縮。
3.下肢活動(dòng)：雙下肢及未受傷一側(cè)要多活動(dòng)，如屈伸膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，改善下肢功能。
4.呼吸訓(xùn)練：定時(shí)大聲說話和適當(dāng)咳嗽，將肺內(nèi)痰液排出，預(yù)防墜積性肺炎。
5.翻身練習(xí)：在醫(yī)護(hù)人員幫助下定時(shí)翻身，避免壓瘡形成。
總之，在股骨頸骨折牽引期間，合理的鍛煉對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免不當(dāng)運(yùn)動(dòng)造成二次損傷。
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什么是股骨頸骨折? 股骨頸骨折是指由股骨頭下至股骨頸基底部之間的骨折。其骨折線絕大多數(shù)患者在關(guān)節(jié)內(nèi)，故又稱為股骨頸囊內(nèi)骨折。老年人發(fā)生骨折有兩個(gè)基本因素，一是骨強(qiáng)度下降，二是老年人髖周肌群退變，不能有效地抵消髖部有害應(yīng)力。而青壯年股骨頸骨折，往往由于嚴(yán)重?fù)p傷所致。美國1984年統(tǒng)計(jì)，股骨頸骨折的發(fā)病率在50～64歲為2%，60～74歲為5%，75歲以上達(dá)10%。其發(fā)生率與性別有關(guān)，女性多男性，可能與女性絕經(jīng)期后性激素水平低于男性有關(guān)。老年骨折死亡率中，股骨頸骨折的死亡率最高，故稱危險(xiǎn)區(qū)骨折。骨折后一年死亡率，男性占 查看全文»
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