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腳骨折后小腿肌肉萎縮無力，通常是由于長期制動(dòng)、血液循環(huán)不暢、神經(jīng)損傷、肌肉廢用性退變、營養(yǎng)缺乏等原因?qū)е?。可通過康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、飲食調(diào)整、心理疏導(dǎo)等方法改善。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.長期制動(dòng)：骨折后患肢活動(dòng)受限，肌肉得不到充分鍛煉而萎縮。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡早開始適度的被動(dòng)活動(dòng)和主動(dòng)訓(xùn)練。
2.血液循環(huán)不暢：骨折部位及周圍血管受壓，影響血液供應(yīng)。可通過按摩、熱敷等促進(jìn)血液循環(huán)。
3.神經(jīng)損傷：骨折可能損傷支配小腿肌肉的神經(jīng)。需進(jìn)行神經(jīng)修復(fù)治療，并配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B6 等。
4.肌肉廢用性退變：長期不活動(dòng)使肌肉功能減退。堅(jiān)持進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練，如踮腳尖、屈伸膝關(guān)節(jié)等。
5.營養(yǎng)缺乏：骨折恢復(fù)期間營養(yǎng)不足會(huì)影響肌肉恢復(fù)。保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
6.心理疏導(dǎo)：患者因肌肉萎縮可能產(chǎn)生焦慮情緒，影響恢復(fù)。保持積極心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)信心。
腳骨折后小腿肌肉萎縮無力需要綜合治療，患者要有耐心和毅力，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)小腿肌肉功能。