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頸肩痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎等。理療對于緩解頸肩痛具有一定作用，包括改善血液循環(huán)、放松肌肉、減輕炎癥等。常見的理療方式有熱敷、電療、磁療、超聲波治療、激光治療等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 熱敷：通過熱傳遞增加局部組織的溫度，擴張血管，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
2. 電療：利用不同類型的電流刺激神經(jīng)和肌肉，調(diào)節(jié)肌肉收縮和放松，減輕疼痛和改善肌肉功能。
3. 磁療：利用磁場作用于人體，改善局部的血液循環(huán)和代謝，具有消腫止痛的效果。
4. 超聲波治療：通過聲波的機械振動和熱效應，促進組織修復和炎癥消退。
5. 激光治療：能促進細胞代謝和組織再生，減輕疼痛和炎癥。
理療對于頸肩痛的緩解有幫助，但具體效果因人而異。在進行理療前，應先明確病因，綜合考慮病情選擇合適的理療方式。同時，患者在日常生活中也應注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭或保持同一姿勢。