頸椎骨質(zhì)增生注意事項有哪些？
2018-07-18 15:25
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我最近趕畢業(yè)論文。一天到晚都需要用電腦看文章，查資料，然后脖子不舒服去醫(yī)院拍了x片，說是頸椎骨質(zhì)增生，我需要注意什么？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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你好，通過你的描述，你的頸椎骨質(zhì)增生，考慮和你長期的看書學(xué)習(xí)，以及使用電腦登有關(guān)系，引起了頸椎退行性改變導(dǎo)致。針對你的頸椎骨質(zhì)增生，建議平時盡量避免長時間的伏案工作，看書，使用電腦，時間長了起來活動一下，按摩，放松頸部的肌肉，適當(dāng)?shù)臒岱笠幌骂i部肌肉。同時睡覺的枕頭別太高。
2018-07-18 17:25
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就醫(yī)問藥
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