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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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長期晨跑后膝關(guān)節(jié)疼痛可能由多種因素引起，包括運動損傷、關(guān)節(jié)炎癥、軟骨磨損、肌肉力量不平衡以及姿勢不正確。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-07-18 17:27
1.運動損傷：長期晨跑可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶、肌腱等軟組織損傷，引發(fā)疼痛。
2.關(guān)節(jié)炎癥：反復(fù)摩擦刺激，易引發(fā)滑膜炎、關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)生疼痛、腫脹。
3.軟骨磨損：長期跑步增加軟骨磨損風險，軟骨損傷會引起疼痛。
4.肌肉力量不平衡：腿部肌肉力量不均衡，影響膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛。
5.姿勢不正確：錯誤的跑步姿勢會加重膝關(guān)節(jié)負擔，引發(fā)疼痛。
長期晨跑后膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)引起重視，及時調(diào)整運動方式和習(xí)慣。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。可使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，但需謹遵醫(yī)囑。
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風濕關(guān)節(jié)炎，風濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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