腰背肌筋膜炎該怎么治療？
本人沒(méi)有明顯急性外傷史，長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，平時(shí)活動(dòng)很少，后來(lái)感覺(jué)腰部背部開(kāi)始慢慢的疼起來(lái)，去醫(yī)院檢查說(shuō)是腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎該怎么治療？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，建議首先找準(zhǔn)疼痛點(diǎn)并加強(qiáng)周?chē)∪饨M織的鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn)，每天分次做。關(guān)節(jié)多活動(dòng)，動(dòng)作宜緩慢伸展，不宜反覆過(guò)猛。另外，對(duì)激痛點(diǎn)施以按摩，會(huì)有不錯(cuò)的效果，亦能自行保養(yǎng)，多一分注意身體健康小細(xì)節(jié)，務(wù)求痛痛遠(yuǎn)離我，生活輕松更得意。如效果不佳建議疼痛科就診。
2018-07-18 17:28
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肌筋膜炎? 肌筋膜炎又稱(chēng)纖維織炎，只能算是一個(gè)綜合的概念，近年來(lái)已少有采用。臨床上所捫及的結(jié)節(jié)，實(shí)質(zhì)上是一個(gè)局限性的脂肪結(jié)節(jié)，故又稱(chēng)脂肪疝。纖維織炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處有一些小結(jié)節(jié)，伴有疼痛及壓痛，有時(shí)也可以在臀部發(fā)現(xiàn)。 查看全文»
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王玉明
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：產(chǎn)后風(fēng)濕癥，強(qiáng)直性脊柱炎、血管炎、致密性骨炎、結(jié)締組織病、系 詳情»
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陸金根
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中醫(yī)肛腸領(lǐng)域的疾病，如肛瘺、混合痔、便秘、肛門(mén)會(huì)陰部急性壞死 詳情»
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黃訊悟
主任醫(yī)師
解放軍第309醫(yī)院
擅長(zhǎng)：關(guān)節(jié)病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷與治療，關(guān)節(jié)鏡及人工關(guān)節(jié)置換，骨關(guān)節(jié)炎 詳情»
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