預(yù)防頸椎病的方法有哪些？
2018-07-18 15:29
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最近不知道什么原因?qū)е铝祟i椎病。請(qǐng)問頸椎病可以預(yù)防嗎？預(yù)防頸椎病的方法有哪些？
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎病是發(fā)生因頸椎部的一組綜合臨床癥狀，主要是局部組織退行性變引起的。一般頸椎過度勞累受涼損傷都是誘發(fā)因素。比如經(jīng)常低頭看手機(jī)看電腦，長期保持一個(gè)姿勢(shì)就容易導(dǎo)致頸部肌肉勞累引起頸椎病。頸椎病的預(yù)防方法主要是避免頸椎受涼，避免長時(shí)間低頭。防止頸椎姿勢(shì)不良過度勞累?？梢远嘧鲆幌骂i椎功能鍛煉。
2018-07-18 17:29
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