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運動膝關節(jié)內側疼痛怎么辦?

病情描述:我經常有運動的,現在這段時間因為一些事情沒運動,然后又開始運動了,就是在早上起床后做一些運動,請問運動膝關節(jié)內側疼痛怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭帥 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱骨科

    你好,運動時膝關節(jié)內側疼痛可能是運動前沒有做充分的準備活動,也不排除有膝關節(jié)韌帶損傷的可能。建議您活動前充分做準備活動,徹底活動開膝關節(jié)韌帶及肌肉。膝關節(jié)韌帶損傷,可使用活血化瘀,消炎止痛類的藥物進行治療,也可局部濕熱敷、按摩等,治療時應在醫(yī)生的指導下進行。

    2018-07-18 17:29
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