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腎病綜合征患者適合哪些運動

2018-07-19 16:07 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腎病綜合征患者適合哪些運動

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

吳勇副主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級甲等

腎臟內科二區(qū)

腎病綜合征患者可適當運動，增強抗病能力。適合的運動有散步、騎自行車、太極拳、慢跑、瑜伽。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.散步：強度低，能促進血液循環(huán)，增強心肺功能。
2.騎自行車：鍛煉腿部肌肉，提高身體協(xié)調性。
3.太極拳：動作舒緩，調節(jié)身心，增強平衡能力。
4.慢跑：提升耐力，但要注意控制速度和時間。
5.瑜伽：伸展身體，改善柔韌性和關節(jié)活動度。
腎病綜合征患者運動時要注意適度，根據自身身體狀況調整運動強度和時間，如有不適及時停止并就醫(yī)。
2018-07-21 18:36

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