腎下垂做什么鍛煉好？
2018-07-19 16:10
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病情描述：腎下垂治療后，醫(yī)生讓我一定要做好調(diào)理和飲食營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，也可以通過自己的鍛煉來(lái)促進(jìn)康復(fù)，我想問下，腎下垂做什么鍛煉好？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉璠娜 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)要以鍛煉腹部肌肉的運(yùn)動(dòng)，若要進(jìn)行鍛煉應(yīng)先進(jìn)行一些動(dòng)作緩慢，而且運(yùn)動(dòng)量較小的鍛煉，如散步、做廣播體操、打太極拳、練氣功等。待身體適應(yīng)后可以嘗試倒立倒吊，可增加腹肌膈肌的力量，強(qiáng)化胸部腹部?jī)?nèi)臟周圍支持組織的功能對(duì)腎下垂好。平時(shí)要注意避免一些重體力勞動(dòng)。
2018-08-12 20:30
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就醫(yī)問藥
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