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緩解腎功能衰退可從飲食、運動、藥物三方面入手。飲食上要低鹽低蛋白，運動可選擇散步、太極拳等，藥物方面有尿毒清顆粒、腎衰寧膠囊、金水寶膠囊等。 1. 飲食調(diào)整：減少鹽的攝入，避免加重腎臟負擔；控制蛋白質(zhì)攝入，選擇優(yōu)質(zhì)低蛋白食物，如牛奶、雞蛋等。 2. 適度運動：散步是一種簡單有效的運動方式，能促進血液循環(huán)；太極拳可調(diào)節(jié)身體機能，增強免疫力。 3. 合理用藥：尿毒清顆?？赏ǜ禎?、健脾利濕、活血化瘀；腎衰寧膠囊能益氣健脾，活血化瘀，通腑泄?jié)?；金水寶膠囊具有補益肺腎、秘精益氣的功效。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 控制基礎(chǔ)?。喝绺哐獕骸⑻悄虿〉?，這些疾病會影響腎功能，需積極控制。 5. 定期檢查：監(jiān)測腎功能指標，及時調(diào)整治療方案。 緩解腎功能衰退需要綜合調(diào)理，通過合理的飲食、適度的運動和正確的藥物治療，能在一定程度上延緩腎功能衰退。同時，控制基礎(chǔ)病和定期檢查也十分重要。若出現(xiàn)腎功能異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。