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靜脈曲張有哪些有效的保健方法？

2018-07-19 16:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

靜脈曲張有哪些有效的保健方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

鄭少憶主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

心血管外科

靜脈曲張的保健方法包括生活習(xí)慣調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、飲食注意、穿著選擇、定期檢查等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.生活習(xí)慣調(diào)整：避免久站久坐，定時(shí)活動下肢，休息時(shí)抬高患肢。
2.運(yùn)動鍛煉：進(jìn)行適量的慢跑、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動。
3.飲食注意：多吃新鮮蔬果，少吃高脂肪、高糖食物。
4.穿著選擇：穿寬松舒適的衣物，尤其是彈力襪。
5.定期檢查：關(guān)注病情變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。
通過以上保健方法，有助于緩解靜脈曲張癥狀，但嚴(yán)重時(shí)仍需就醫(yī)治療。
2018-08-11 20:21

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