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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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于澤來 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科(關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科)
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長期久坐是否導(dǎo)致腰椎間盤突出,取決于多種因素,如椎間盤退變情況、坐姿、腰部肌肉力量、遺傳因素、日常運動習慣等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2018-07-24 14:38
1.椎間盤退變情況:若已退變,久坐易突出;未退變,風險相對低。
2.坐姿:不良坐姿會加大突出風險。
3.腰部肌肉力量:力量弱,難以保護腰椎,久坐易突出。
4.遺傳因素:有家族病史者,患病風險較高。
5.日常運動習慣:缺乏運動,腰部功能差,久坐更易突出。
總之,應(yīng)避免長期久坐,保持良好坐姿和運動習慣,保護腰椎。
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