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IgA腎病保養(yǎng)需重視生活方式調(diào)整，包括合理膳食、適度運(yùn)動(dòng)、避免感染、控制血壓及血糖，以及定期監(jiān)測(cè)腎功能。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.合理膳食：增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉的攝入，減少鹽分和高磷食物，保持低脂飲食，適量補(bǔ)充維生素和微量元素。
2.適度運(yùn)動(dòng)：疾病穩(wěn)定期可進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，以不引起疲勞為度。
3.避免感染：預(yù)防呼吸道和消化道感染，及時(shí)治療感染灶，減少腎損害風(fēng)險(xiǎn)。
4.控制血壓與血糖：高血壓和高血糖可加速腎損傷，需定期監(jiān)測(cè)，必要時(shí)使用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素受體拮抗劑（ARB）控制血壓。
5.定期監(jiān)測(cè)：定期復(fù)查尿常規(guī)、24小時(shí)尿蛋白定量、血肌酐和腎小球?yàn)V過(guò)率（GFR），及時(shí)調(diào)整治療方案。
IgA腎病的保養(yǎng)關(guān)鍵在于生活方式的調(diào)整與疾病的積極管理，通過(guò)上述措施，有助于延緩疾病進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。